Este bellezón caribeño nacido en Caracas, Venezuela, un día 11 de marzo de 1965, es Catherine Fulop, la quinta hija de una familia numerosa, tiene seis hermanas y un hermano. Se define como una lectora fervorosa de Mafalda, cuenta que fue alumna rebelde de un colegio de monjas hasta los 17 años y universitaria hasta los 20. Sus comienzos en el ámbito artístico comenzaron en su país natal, Venezuela, sin embargo, consiguió una mayor popularidad al radicarse en Argentina, su país de adopción. Al pasar de los años Catherine fue especializándose en Fitness, y gracias a su gran conocimiento ha estado a cargo de la conducción de varios programas de gimnasia para la pequeña pantalla. En su día, participó en diversos concursos de belleza, en Miss Venezuela fue elegida Miss Fotogenia, y en Miss Universo quedó finalista. Actriz indiscutible de telenovelas y series, destacan: Mi amada Beatriz, La muchacha del circo, Abigaíl, Amor marcado, Pasionaria, Mundo de fieras, Habitación 503, Déjate querer, Cara bonita, Archivo Negro, Chica cósmica, Mercenarios, Tiempo final, Ilusiones, Rebelde Way. El 5 de septiembre de 2001 debuta en el teatro "Lola Membrives" (Buenos Aires), con la obra "Extraña Pareja Femenina". El 5 de junio de 2002 interpreta en el Teatro La Plaza (Sala Picasso) de Buenos Aires, Monólogos de la Vagina. También ha colaborado como co-presentadora para televisión en Viéndonos (España) y Metroshow (Argentina). Ha recibido en su país natal varios premios a la Mejor Actriz, por sus interpretaciones en telenovelas al igual que en España. Sus medidas son: 90-62-92. Su signo del zodíaco Piscis. Mide 1.69 m de altura. Ha estado casada en dos ocasiones, primero con el actor venezolano Fernando Carrillo, y en segundas nupcias, con Osvaldo Anibal Sabatini -hermano de la popular tenista argentina Gabriela-, que le ha dado dos hijas. De pelo castaño y ojos marrones, a sus 42 años, con un cuerpo perfecto y una cara divina, simpática y espontánea, sigue siendo toda una preciosidad.

Fuente: lindasmujeres.blogspot.com

Tips para una buena nutrición

Para adelgazar o mantenerse en forma no son necesarias las dietas. continua abajo
Podemos bajar de peso teniendo una nutrición adecuada, solo dando al cuerpo lo que necesita y en la cantidad que lo necesita.
Consejos de nutricion que nos pueden ayudar a tener una mejor salud y un mejor peso que sea de acuerdo a nuestro tamaño y estatura.
1- Toma agua. De 6 a 8 vasos al día, el agua es vital para nuestro organismo.
2- Evita consumir mucha sal. El consumo excesivo de sal esta vinculado con enfermedades como la presión alta y problemas del corazón. Procure no agregar mas sal a los alimentos que ya la traen, se deben utilizar preferiblemente condimentos naturales como: orégano, culantro (cilantro), chile, cebolla, ajos y otros.
3- Evite ingerir grasa. Prepare sanamente sus alimentos de manera que se utilice una cantidad mínima de grasa. Hay que evitar todo tipo de comidas grasosas como las fritangas.
4- Prefiera la carne blanca a la roja. (La carne de cerdo es roja)
5- Coma frutas y vegetales estos contienen muchas vitaminas, minerales y fibra que nuestro organismo necesita. Trate de consumir vegetales verdes y anaranjados o amarillos como: brócoli, mostaza, espinaca, berros, zanahoria, ayote.
6- No consuma mucho azúcar. Trate de evitarla, recuerde que el azúcar viene en muchas bebidas y comidas como las gaseosas y salsa de tomate. El azúcar tiene muchas presentaciones como el sirope de maíz (corn syrup), azúcar refinada, dulces, jaleas, miel de abeja, chocolates etc. Use sustitutos de azúcar natural.
Además de todos estos consejos tomemos en cuenta que la actividad física es importante tome un tiempo de tu diario vivir y dedíquelo a realizar la actividad física que este de acuerdo a tu preferencia, el solo caminar ayuda mucho.
Es preferible comer con un horario establecido y comer solo a quedar satisfecho y no lleno.